迷恋游戏不和人交流怎么办（迷恋游戏的后果）

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1. ...和周围的朋友家人感觉都有些生疏了 自己也不善于交流 现在好像...

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多和家人以及能帮你解决问题的人去沟通，和你的榜样去交流学习专业技术也是一个很好的办法。4强大自己的内心。个人推荐多读一些气质书籍，多出去走走，拓展一下自己的交际圈。。

你很内向，自卑这一定是有原因的，所以，你应该找到自己自卑是因为什么原因。（我当时就是因为自己的穿着经常被人取笑，觉得自己什么都不如别人。渐渐地，就不爱说话了，变得很内向自卑。）找到自己自卑内向的原因之后，就应该朝这方面去改变。尽量让自己变得更优秀。

人不会天生就能与人相处的，都是靠自己在生活中不断的积累的，与人相处要注意以下几点：去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。

我认为并不是什么病，可能是因为你小弟时候那些亲人对你寄予过厚望，而另他们失望过，因此你在他们面前就会经常被数落。

二是，做一些，剧烈的户外有氧运动。如跑步，爬山，大声吼吼等让心情放松。三是经常找朋友交流，尽量避免自己独处，让心情变的更阳光。四是多参加一些集体活动，在与他人的接触中，锻炼自己，应付各种问题处变不惊的能力。

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