阴暗抑郁游戏攻略（阴暗抑郁游戏攻略图文）

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1. 我觉得自己的人生是满满的负能量，快绝望的时候应该怎样办？

1、我觉得自己的人生是满满的负能量，快绝望的时候应该怎样办？

朋友：您好！我和你感同身受，理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！！！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！#10;路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。#10;哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。负能量如果占据了自己身心的主导地位，它就像一只无形的大手，在操控着人们的思维、意念和行为，让人们陷入痛苦的深渊，乃至于不能自拔。真正的解脱绝不是心灵在痛苦的深渊里每天都在受到煎熬。而是在生命的过程中明白人生的道理，这才是真正的心灵解脱。那么怎么才能从痛苦的深渊里走出来呢？唯一的方法是增加自己的正能量来消除负能量。#10;哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。#10;世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克?博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。博爱、宽容是快乐幸福的大门；憎恨、记仇是痛苦烦恼的种子！哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以爱心立本，以正直立世。（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。#10;其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。#10;快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！当我们在没有骨气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打击，濒临生命边缘的时候，或许因为这个信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命又得以支撑下去；因为这个信心，使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦！我就是不怕苦，我就是要好好活着！一个人只有学会自我欣赏，看到自己的有点和阳光的一面，才能自我解脱。心病还须心药医，解铃还须系铃人。什么叫做明白的人？道理明白、思维通达，你就没有烦恼，遇到烦恼的事物很容易解决，成为这样的人，多好啊！#10;什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大， 笑对人生天地宽！我愿化作一阵阵春风，吹拂你的心灵，为您带来温情和大爱；我愿化作一朵朵莲花，在您心池开放，为您带来快乐和吉祥；我愿化作一缕缕阳光照亮你的心灵，为您带来光明和辉煌！#10;

这种事一般会出现在闲人身上，或者是负担过重的人身上，怎么说呢，随着人的年龄增大，经历一些事情之后，渐渐会感觉到事很多事情都不会如你所愿，从而生活失去目的，变得盲目无措，就会产生无所谓的乱想。往轻的说，那是无聊所致，再重一点，那就是抑郁前兆，需要即使改变，日久天长会变成真的抑郁或者焦虑。出现这些情况的原因大概如下：

1、闲置在家，尤其那些孩子大一些的家庭主妇，每天除了简单的家务活，就是吃喝拉撒睡，没有一个人生目标。会变得慵懒，不想动却爱异想天开。就会从无聊变成了抑郁。

2、普通上班族。几年甚至几十年如一日的重复的工作，工资不怎么涨，晋升无望，有时候经常被领导指责，被同事排挤。然而社会上的物价还在飞涨，慢慢安逸的生活变的入不敷出，又找不到新的门路，又不满现状，就开始纠结，抑郁。

3、心比天高，能力有限，整天高不成低不就，简简单单上班又不甘心，去创业又没能力，就三天打鱼两天还晒网，最后一事未成。就那个恨啊，于是变的焦虑，抑郁。

种种，不限于以上三类。其实调节的方法有很多，首先接受现状，了解自己，做自己擅长做的事，一定不要闲着，找个事让自己规律起来。如果有想法没能力的，就去学习。学习不了的，就安心的做自己能做的，不能好高骛远，要脚踏实地的，多个积极向上的人接触。走出去，路很多！

你要好好努力

知道生活里还有很多美好

谁都得碰到点难熬的事儿才能长大

有时候觉得能平安到老

都可以说是很幸运的事了

所以如果不能一夜暴富

请你们平安快乐

四方食事，不过一碗人间烟火。

人生没有白走的路，每一步都算数。

没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

日出之美便在于它脱胎于最深的黑暗。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。所谓浮躁，也就是时时刻刻，希望以最短的时间，博取最多的存在感、优越感和自我认同。

生活大概就是偶尔充满希望，经常感到绝望。这就生活的常态，因为只有当痛苦的时间多余快乐的时间的时候，你才会能够感受到快乐带给你的喜悦。人生会有很多挫折，怎么都会过来的，但不能让挫折改变你的人生哲学，不能让挫折改变你对待这个世界的方式。对人柔软，对事刚强。你可以一文不名，但是你不能没有内心的坚持。

成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。

世界上之所以有那么多条条框框，就是为了告诉你不必格格都入。

温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

总得要流过一些吞在心里的眼泪，才能有办法重新鼓起勇气去面对另一个充满撞击的明天。

成长也许意味着磨平棱角，可是最好的自己一定要藏好，无论如何也不可以退让。

我希望你始终追求想要的诗和远方，但也请记得眼前不止是苟且 。

最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。

你人生的起点并不是那么重要，重要的是你最后抵达了哪里。

人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

不论你是谁，不论你做什么，当你渴望得到某些东西时，最终一定能够得到，因为这愿望来自宇宙的灵魂。

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

所有艰难困苦的到来只是为了成为过去。

不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。

愿你所得过少时，不会终日愤愤，愿你所得过多时，不必终日惶恐。❤❤

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